LinusPro Creatine



Kreatinmonohydrat øger din evne til at præstere under intens træning. Kreatin er derfor ideelt til styrketræning, da det forsyner kroppen med den nødvendige energi til at fuldføre flere gentagelser end sædvanligt. Evnen til bedre præstation medfører øget evne til hypertrofi, dvs. evnen til at opbygge større muskelmasse og styrke musklerne.

Kreatin er et af de kosttilskud, som har den mest veldokumenterede effekt. Der er lavet omfattende undersøgelser for at sikre, at der ikke findes negative effekter ved længerevarende brug af kreatin. Undersøgelser har vist, at 70% af forsøgspersonerne opnåede øget muskelvækst og styrkefremgang ved hjælp af kreatintilskud. Kreatin bliver omdannet til ATP under eksplosive træningsdiscipliner og tilfører dermed energi til musklerne. Af denne grund egner kreatin sig særdeles godt til brug hos en bred vifte af udøvere af f.eks. styrkeløft, bodybuilding, sprint eller sportsgrene som håndbold og fodbold. Discipliner med fokus på korte intervaller af eksplosiv styrke kan have en fordel ved brug af kreatin.

Kreatin er et naturligt forekommende stof i form af kreatinfosfat, som allerede produceres naturligt i kroppen i mindre doser. Kreatin findes også i mindre mængder i fødevarer som rødt kød og laks.

Fødevarestyrelen anbefaler et indtag af 3 gram kreatin monohydrat pr. dag.

Det anbefales, at kreatinpulveret indtages dagligt i 2-3 måneder efterfulgt af en pause på 2-4 uger for at regulere kroppens egen kreatinproduktion.

Pose med 500 g.

- LinusPro.dk

Hvem er vi
Fri fragt: Køb over 499 kr.
0-3.5 kg: 39 kr.
3.5-10 kg: 80 kr.
10-25 kg: 150 kr.

Facebook

Leveringstid: 1-3 dage... ALTID!
Email: Kontakt@bodygirl.dk
Telefon: 52 50 51 87

Kunder som har købt dette produkt har også købt: