Opskrift

Æble: 1 (Skåret ud og uden kerner)

Pære: 1 (Skåret ud og uden kerner)

Banan: 1 

Vand: 240 ml.

Isterninger: Så mange du kan have i hånden

Romaine salat: 1 helt hakket hovede

Selleri: 3-4 stilke

Baby spinat: Cirka 150 gram

Citron saft: Fra en 1/2 citron 

Fremgangsmåde

 Smoothie er heldigvis noget af det nemmeste og hurtigste at lave - i med det - og blend det godt! :-)

Der kan med fordel startes vand is og spinat, blend det, og derefter put resten af ingredienserne i en ad gangen. Det kan være bedre at tage en ting ad gangen og ikke overfylde.